頭發瘋狂出油，可能是活躍的螨蟲破萬，怎么簡單有效的清除掉？

你我的頭上多多少少有一些螨蟲，少量的螨蟲不會造成頭發問題。但螨蟲具備著強大的繁殖能力，半個月就可以繁殖一代蟲，如果活躍的螨蟲總數破萬后，它們分泌出的毒素也會變得非常多，這么多的毒素侵蝕皮脂腺，會導致皮脂腺變成大油田，源源不斷的分泌冒油，頭發也因此變得油膩。

頭發活躍的螨蟲破萬，都帶有這些現象：

1.頭發油得快。可能剛洗完頭，第二天起床頭發就油了，因為螨蟲在夜晚活躍，毒素在這時候產生多。

2.頭皮炎癥。螨蟲身上總是帶著很多的細菌，進出毛囊之間，頭皮難免長出一些痘痘或是小紅疙瘩。

3.掉發變多。螨蟲的毒素除了會讓頭發出油快，還會讓毛囊慢慢萎縮，導致頭發掉落的 數量明顯變多。

4.頭皮上黏著很多黃白色的泥屑。是頭屑的一種，但是因為螨蟲嚙噬后產生的，所以才這么細碎。

那頭上螨蟲太多怎么辦？多方面清除是關鍵。

堅持用專門的洗發水洗掉頭上的螨蟲。草本植物的問荊蕁麻， 洗發水能洗掉頭上的螨蟲，除了問荊、蕁麻，一般還會搭配藺花香茅、牛蒡根、迷迭香等植物協同增效，不含化學成分，能溫和清潔頭皮，清除螨蟲細菌，分解螨蟲毒素，修復頭皮舒緩炎癥。等螨蟲減少后，每隔幾天用一次就可以保持頭發的清爽。

堅持清潔毛巾和枕頭。毛巾和枕頭也是螨蟲的“基地”，因此頭發變油膩時，要每周清洗毛巾和枕套。如果你的頭發非常油，那可以每兩三天就用熱水燙洗一次毛巾枕套，暴曬一次枕芯。

飲食忌重口。除了頭發、枕頭方面的清潔，飲食上也要多吃清淡好消化的食物，避免吃油膩、鹽分高、糖分高的食物，這些食物都會間接的促進螨蟲的繁殖，不利于減少螨蟲。